Eine (sich erweiternde) Liste persönlicher Empfehlungen


Zum Thema Sexualität

Eine sehr informative Webseite rund um das Thema Sexualität nach dem Approach Sexocorporel: Lilli.chEs lohnt sich wirklich dort zu stöbern!

(Auf der Seite gibt es auch Videos zur Beckenschaukel ... !)


Zum Lernen und Üben

"Coming soon" - Orgasmus ist Übungssache von Dania Schiftan, Piper.

(Auch als Hörbuch oder bei Spotify.)

Ein Interview mit der Autorin im Podcast "Ist das normal?" von Zeit-Online. 

 

Ein Online-Kurs zur weiblichen Lust von Dania SchiftanDas Orgasmus-Training

 

"Klappt's?" vom Leistungssex zum Liebesspiel - ein Übungsbuch für Männer von Michael Sztenc, Hirzel. 

Ein Interview mit dem Autor im Podcast "Ist das normal?".

 

Das zweite Buch von Dania Schiftan: "Keep It Coming" - Guter Sex ist Übungssache, Piper.

(Ebenfalls als Hörbuch oder bei Spotify.) 

 

Das neue Buch von Dania Schiftan: Das Comeback deiner Lust

(Hier als Hörbuch oder bei Spotify.)

 

Der Therapiepodcast von Dania Schiftan: Release bei Apple oderi Spotify 

 

Monika Röder: Der kleine Sexretter, Carl-Auer.

Ein Interview mit der Autorin: Sex, der es wert ist, gewollt zu werden

 

(Buy local: Bitte unterstützen Sie Ihre lokalen Buchhandlungen. Daher erlaube ich mir, eine kleine Kieler Buchhandlung zu verlinken.)


SEHR sehenswerte Dokus über weibliche Sexualität

Vulva und Vagina - neue Einblicke in die weibliche Lust

 

Viva la Vulva  Dokumentation von Gabi Schweiger

 

#Female Pleasure eine bewegende Dokumentation über weibliche Lust im Kontext verschiedener Religionen


Weitere interessante Filme zum Thema

Scobel: Vulva: Lust und Tabu 

 

Und noch etwas zum Lesen oder Hören: Weiblicher Orgasmus - Das Ende der Mystifizierung


Interessante Filme über männliche Sexualität

Die Lust der Männer von Gabi Schweiger

 

Penissimo von Gabi Schweiger


Einige Sendungen zum Thema Sexualität

Warum haben wir weniger Sex? Arte Dokumentation

 

Ohjaaa! - Sex lieben. Der Podcast zur Sendung

 

Wissenschaftsdoku: Orgasmus - das höchste der Gefühle 

 

Die Doku Make Love mit Ann-Marlene Henning und die Webseite zur Sendung


Zum Thema Porno

Eine sehr interessante Webseite über den Zusammenhang von Pornographie, Neurowissenschaft und Sexualität. Vielfältigste Informationen und relevante Videos:  yourbrainonporn.com

 

Über die "Scharfstellung" unserer Triebe, Ted Talk  von Heike Melzer. 

 

Gespräch mit Gerald Hüther: Was macht anhaltender Pornokonsum mit uns und wie können wir die Verwicklung lösen?

 

Eine Aktion der TK zum Thema Pornographie: #MyPornMe


Dokus und Reportagen zum Thema Porno

Dokumentation: Raised on Porn

 

ZDF Info DokuAlles Porno! - Liebe, Sex und Frust

 

PULS ReportageSo ist es wirklich über Pornosucht


Die Polyvagal-Theorie

Der Polyvagal-Kreis (Originalversion)

 

Das Erleben von Sicherheit und unsere körperlichen Aktivierungsmuster

 

Trauma und das Autonome Nervensystem aus Sicht der Polyvagal-Theorie

 

Wie die Polyvagal-Theorie uns und unsere Beziehung beeinflusst, beschreibt Monika Röder wunderbar in ihrem Beziehungsratgeber: 

Der kleine Eheretter, Carl-Auer.


Die fünf Sprachen der Liebe

Das Büchlein von Gary Chapman: Die fünf Sprachen der Liebe

(Als Hörbuch und auch bei Spotify.)

 

Ein Online Test von Eric Hegmann

 

Einer von vielen hörenswerten Podcasts zum Thema 


Lebens-Lust

Die Macht der Verletzlichkeit TED Talk von Brené Brown


Niemals sind wir so verletzlich, als wenn wir lieben.”  

Sigmund Freud